Ernährung

Ernährung (allgemein)

Effektive Regeneration des Körpers mit der richtigen Ernährung in den ersten 24 Stunden nach einem Wettkampf

Weight Cut- ohne Disziplin und Durchhaltevermögen geht nichts

vegan-mehr-als-ein-kurzfristiger-trend-KS1-Slider-1140x776px-211b857f

Immer wieder die Diskussion: Ist vegane Ernährung im Spitzensport sinnvoll?

pexels-oleg-magni-890494-p2kzdn723zt6f1iuptmrgki9s9tgsju5o8kpu0sgfk-91fc0701

Ernährung rund ums Training

Lebensmittel

Kohlensäurehaltige Getränke sind im Sport out

Kochrezepte

photo1-78b7a5b6: @Shutterstock

Kampfsport1.at (KS1) ist Österreichs größtes Onlinemagazin rund um die Themen Kampfsport und Kampfkunst. Wir bieten eine Plattform für mehr als 20 Kampfsportarten, aufstrebende Sportler- und WettkämpferInnen, Kampfsport-Legenden sowie bekannte und interessante Trainer.