Kämpfer müssen laufen!
Muhammad Ali, Mike Tyson und alle anderen unsere Vorbilder sind morgens früh aufgestanden um zu laufen. Für Ihre konditionelle Grundlage. Oft bis tief in die
12. Februar 2021
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Alles über den Selbstreinigungsmechanismus von Muskeln
Neueste Ergebnisse der Forscher der Fakultät für Ernährung, Bewegung und Sport der Universität Kopenhagen haben gezeigt, dass körperliche Aktivität eine Reinigung der Muskeln anregt, da
1. Juni 2020
