KaiGym Training für zu Hause

KaiGym Training für zu Hause

Das Kai Gym bietet euch während der Corona-Krise Übungen, die ihr gut zu Hause machen könnt. Es werden regelmäßig neue Videos auf ihrer Plattform online gestellt.

Irene vom Kai Gym

Irene vom Kai Gym

fit bleiben

Das Kai Gym hat für euch ein Programm zusammengestellt, dass ihr gut zu Hause machen könnt und versorgt euch regelmäßig mit neuen Übungen: http://www.kaigym.at/training-fuer-zu-hause-be-your-hero/

 

Nachdem niemand zur Zeit weiß wies weiter geht: Das Kai Gym hat jetzt jedenfalls mal bis nach Ostern zu, ABER hoffen, dass sie dann wieder ganz regulär in Betrieb gehen können. Über Updates und Änderungen informiert euch das KaiGym natürlich umgehend auf ihrer Website!

Folgt KaiGym auf Instagram: @kaigym_vienna
Auf Facebook ist ein KaiGym Forum. Meldet euch, wenn ihr dabei sein wollt!

Boris und Iren vom Kai Gym

Boris und Iren vom Kai Gym

Pläne machen

Der Kalender für die nächsten Wochen hat sich ja ziemlich dramatisch geleert,dennoch hier die Termine vom Kai Gym, die stattfinden werden:

19. September 2020: Ringen und Clinch
Samstag, 11:30 bis 14:30

Kämpfe, egal ob im Cage, auf der Matte oder auf der Straße, beginnen meist im Stand und enden oft am Boden. Gute Positionierungen im Ringen und Clinch bringen echt gute Vorteile in der Verteidigung und im Angriff. Ein Workshop, der sich für Selbstverteidigung und Wettkampftraining lohnt!
14. und 15. November 2020,  Krav Maga: Frauenselbstverteidigung
Samstag 13:00 – 16:00 Uhr
Sonntag 10:00 – 13:00 Uhr

 

Fotocredit: johne – profifoto.at

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