Olympisches Gewichtheben vs. Zugübungen für Athleten
Als Performance Coach verfolgt man das Ziel körperliche Leistung von Athleten oder Athletinnen zu verbessern und gleichzeitig gegen Verletzungen präventiv vorzugehen. Unser Anliegen ist es, die SportlerInnen für den nächsten Wettkampf in Bestform zu bringen. Dazu werden unterschiedliche Trainingsmethoden zu unterschiedlichen Trainingsphasen angewendet. Anhand dieser Methoden erhofft man sich, dass der Athlet oder die Athletin sich einen Vorteil in seiner/ihrer Sportart verschafft.
Weiterlesen »Olympisches Gewichtheben vs. Zugübungen für Athleten
