Peeroton Hydrogel: Ultraschnelle Energie jetzt mit Koffein und gleichzeitig Baustein für die Muskeln
Neuer Geschmack in der Sorte Raspberry-Himbeere mit Anti-Litter Cap.
Ernährung
ist die Rubrik “be active”, alles über sportliche Ernährung und Lebensmittel
Ernährungs-Form
Effektive Regeneration des Körpers mit der richtigen Ernährung in den ersten 24 Stunden nach einem Wettkampf
Ernährung nach dem Wettkampf, was ist wichtig. Was muss ich zu mir nehmen und was benötigt mein Körper.
Weight Cut- ohne Disziplin und Durchhaltevermögen geht nichts
In diesem Beitrag stellen wir euch eine Doku von Silvana Strieder vor mit MMA Pro Fighter Darko ‘The Face Smasher’ Banovic als Protagonisten und seinem harten Weg Gewicht zu machen. Banovic wurde im November 2019 während seiner 8-wöchigen Vorbereitung auf seinen Kampf gegen Gary Ellison in London begleitet.
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Ernährung rund ums Training
Nur im nüchternen Zustand kannst du im Training Fett verlieren und wenn… Weiterlesen »Ernährung rund ums Training
Kohlensäurehaltige Getränke sind im Sport out
Kohlensäurehaltige Getränke sind “Power-Killer” für Sportler
Der Griff zur Flasche ist für jeden Sportler eine Selbstverständlichkeit. Früher war es einfach klares Wasser, das zur Verfügung stand. “Trinken ist die Basis jeder Leistungsfähigkeit und jeden Erfolgs”, so die eindeutige Aussage des Vorsitzenden des Peeroton-Expertenbeirats, Werner Schwarz. Kein Problem, möchte man meinen, wo doch heute die Auswahl an “scheinbaren” Sportgetränken fast unüberschaubar ist. In jedem Fitness-Center stehen auch Softdrink-Automaten als Durstlöscher bereit. Aber nur, weil Cola und Co die allerbeste Frische versprechen und manche Energydrinks auch imaginäre Flügel verleihen sollen: Meist sind es einfach echte Kohlensäurebomben mit viel viel Zucker.
